研究发现清晨6点半心脏最危险凹籽远志

研究发现清晨6点半心脏最危险

美国的一项新研究发现，清晨6点半是心脑血管病的高发期。

哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院和俄勒冈健康与科技大学的研究人员共同完成了此项研究。他们从参试者体内提取了一种可缓解血小板分解的蛋白质（PAI-1），并对其水平进行了为期两周的研究。该蛋白质是冠心病和缺血性脑卒中的发病主因。研究结果表明，人体血液中PAI-1蛋白质水平在早上6点半达到峰值。

新研究负责人弗兰克·舍尔博士表示，人体节律系统（生物钟）因素会增加心脑血管疾病发作风险，这解释了为何清晨心脑血管病高发。同时也给高危人群提个醒：晨起时动作要轻柔，起床后先喝杯水，避免剧烈运动和情绪过度激动。

拓展新闻：

偏头痛或是心脏病？美媒盘点心脏病6大诱因

心脏病是危险人类健康的头号杀手。常见的风险因素包括高血脂、高血压和不健康生活方式等。然而，多项研究发现，心脏病还有一些鲜为人知的潜在风险因素。美国“每日健康网”最新载文刊出美国内科专家林德茜·马赛林博士总结的“意想不到的6种心脏病因素”。

孕期BMI。研究发现，母亲孕期BMI（身体质量指数）超过平均值、体重超标或胎盘太大的男性日后更可能罹患心脏病。英国南安普顿大学临床流行病学教授兼美国俄勒冈卫生科学大学心血管医学教授大卫·巴克博士分析指出，胎儿心脏发育完成于子宫内，当胎儿与较大胎盘争夺血液和营养的时候，婴儿心脏显然处于弱势。因此，孕期保持健康体重对孩子日后心脏健康起到保护作用。

创伤后应激障碍。美国加州大学洛杉矶分校心脏病专家拉明·艾伯拉希米博士完成的一项新研究发现，创伤后应激障碍（PTSD）患者比同龄人群更容易罹患发病快速的心脏病，而且3年内死亡危险更大。艾伯拉希米博士表示，参战老兵、刑事被害人、地震生还者、失业者以及亲人离世者都可能会罹患PTSD。为了保持心理健康以及心脏健康，应积极预防和治疗PTSD。

抑郁症。多项研究表明，抑郁症与心脏病危险增加有关联，而且这种关联具有很强的家族特点。一项以1100名男性双胞胎为对象的新研究发现，排除了吸烟和肥胖等生活方式因素之外，抑郁症病史和家族心脏病病史依然是心脏病危险的重要标志。

类风湿关节炎。研究人员认为，类风湿关节炎（RA）与心脏病之间存在关联主要与系统性炎症有关。系统炎症会导致血管内产生血栓，增加脑卒中和心脏病发作危险。大量研究数据表明，类风湿关节炎越严重，患者就越容易出现血管硬化及其他心脏病风险因素。由于心脏病是类风湿关节炎患者的头号杀手，因此这类患者接受心脏病危险因素筛查至关重要。

偏头痛。偏头痛（特别是先兆偏头痛）会导致心脏病发病及死亡危险增加。冰岛一项以1．8万名成年男女为参试者的偏头痛与健康关联研究发现，偏头痛与心脏病存在共同的遗传或生物学基础。研究还发现，偏头痛还会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。

银屑病。与类风湿关节炎一样，银屑病（牛皮癣）与心脏病的关联性也与系统性炎症不无关系。一些研究发现，银屑病治疗方法之一的TNF-α拮抗剂疗法可能会增加心脏病死亡危险。因此，该疗法不适用于伴有多种心脏症状的银屑病患者。

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