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拉肚子可以吃水煮白菜嘛相关拓展

拉肚子可以吃水煮白菜嘛

拉肚子一般可以吃包菜，包菜是比较常见的一种蔬菜，含有维生素、钾等营养元素，而且含有水分。在拉肚子期间由于长时间腹泻，人体容易出现水、电解质紊乱的现象，身体比较虚弱，此时适当吃一些白菜，既可以补充身体所需的营养，还可以起到补充水分，改善胃肠功能紊乱的现象。但不建议一次性食用过多，因为包菜中含有大量的膳食纤维，如果吃得过多可能会增加胃肠负担，导致拉肚子的情况加重，不利于身体恢复。

拉肚子需要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激类、生冷类、不易消化等食物。所以在烹饪包菜的过程中也需注意，避免添加辣椒等刺激性食物，否则可能会刺激胃肠道黏膜，导致拉肚子加重。若是拉肚子情况较为严重，还需要及时就医，在专科医生的指导下通过口服药物的方式进行调理，如使用蒙脱石散、双歧杆菌活菌胶囊进行止泻。

拉肚子可以吃水煮白菜嘛宝宝

宝宝在拉肚子期间饮食尽量以易于消化的绿叶蔬菜为主，但是避免进食过多，因为多数绿叶蔬菜有粗纤维成分能够促进肠道蠕动，可能会导致拉肚子症状明显增加。在拉肚子期间还可以选择给宝宝吃豆类食物，不仅能够补充体内所需要营养又比较容易消化。在拉肚子期间多喝水并注重保暖，避免给孩子吃生冷、寒凉性质食物，如果出现严重拉肚子，需要及时就医治疗，避免引起脱水和电解质紊乱。

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